Landkreis Fulda – Konzentration

Konzentration

Konzentration = Fähigkeit, seine gesamte Aufmerksamkeit auf eine Tätigkeit, Person oder Sache zu richten

Konzentration fördern durch:

viel Bewegung in den Pausen
ruhigen, hellen Arbeitsplatz
aufgeräumten Schreibtisch
Interesse und Lob durch Sie
ausreichend Schlaf (mindestens 10 Stunden im Grundschulalter)
keine Reizüberflutung, da das Gehirn bei der Verarbeitung und Speicherung von Eindrücken sonst überfordert ist
wenig Medienkonsum (für 3- bis 5-Jährige: 30 Minuten pro Tag, für 6- bis 9-Jährige: 60 Minuten pro Tag, ab 10 Jahre: 10 Minuten Bildschirmzeit pro Lebensjahr pro Tag. Tipp für Eltern: Schauen Sie hin, was Ihr Kind mit Medien macht)
Gesunde Ernährung: ausreichend Flüssigkeit (Wasser), frische Lebensmittel, wenig Zucker
Kurze Pausen (z.B. nach 15 Minuten für ein 6-jähriges Kind)
Viel Sprechen und erklären (Gehirn entwickelt sich durch Anregungen)

Tipps für Konzentrationsspiele im Alltag

Vorschulhefte (z.B. Labyrinth malen)
Rätselblöcke
Zungenbrecher nachsprechen: Fischers Fritz fischt frische Fische, frische Fische fischt Fischers Fritz
Ballspiel: Mit Nennung des eigenen Namens und Lieblingsfarbe, das nächste Kind muss die des Vorgängers wiederholen
„Kofferpacken“
Namenskette: Anne – Eva – Anni – Inge….
Reimen
Fragen zu einer kurzen Geschichte stellen, die vorgelesen wurde
Im Takt gehen und stoppen beim Schweigen des Instrumentes
Rückwärts zählen und Alphabet rückwärts aufsagen
Bitte sprechen Sie Ihren Kinderarzt an, wenn sie deutliche Konzentrationsschwierigkeiten, evtl. in Kombination mit erhöhtem Bewegungsdrang oder Ablenkbarkeit feststellen