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Grobmotorik und Körperkoordination

Grobmotorik und Körperkoordination = große Bewegungsabläufe (Laufen, Gehen, Klettern, Sitzen).

Ist notwendig für

  • Geschicklichkeit
  • sicheres Gleichgewicht
  • Muskel- und Knochenaufbau / Kreislauf
  • Entwicklung von Selbständigkeit und Selbstvertrauen: „selbst machen“, selbst verändern, selbst entscheiden
  • Konzentration
  • Abbau von Stress und Aggressionen
  • Aktives Kennenlernen der Umwelt

→ elementar für eine gute geistige und körperliche Entwicklung inklusive Sprachentwicklung

 

Bitte so viel Bewegung wie möglich als fester Bestandteil im Alltag!
Kinder bewegen sich von Natur aus gerne!

  • Trauen Sie ihrem Kind etwas zu, behüten Sie es nicht über
  • Verplanen Sie nicht zu viel der Freizeit durch feste „Events“
  • Geben Sie Zeit zum Ausprobieren, dies schafft Sicherheit
  • Körpergrenzen durch Berührungsreize / Bewegung in begrenzten Räumen erfahren
  • Für Kindergartenkinder wird 3 Stunden Bewegung am Tag empfohlen, 1 Stunde davon sollte im Freien stattfinden

Schwimmen
Wenn Ihr Kind gesund ist, kann es im Alter von 5 Jahren Schwimmen lernen. Verbringen Sie wieder Zeit gemeinsam im Schwimmbad oder melden Sie es zu einem Anfängerkurs an. Melden Sie es gerne in einem Sportverein an, dies fördert auch die soziale Interaktion.

Mögliche Hinweise auf zu wenig Bewegung
  1. Malen über den Rand der Hefte
  2. Kein Einhalten von Linien
  3. Schwache / zittrige Strichführung
  4. Kann nicht rückwärts gehen oder balancieren
  5. Fällt häufig hin / stößt sich
Folgen von Bewegungsmangel
  1. Lern- Verhaltensauffälligkeiten
  2. Haltungsfehler
  3. Wahrnehmungs- und Koordinationsstörungen
  4. Emotional-soziale Störungen
  5. Kopf- Rückenschmerzen
  6. Übergewicht
Tipps für den Alltag
  • Zu Fuß zum Kindergarten / in die Schule gehen
  • Fahrrad fahren, Inliner fahren, Roller, Laufrad
  • Ball spielen
  • Schaukeln / Spielplatz
  • Klatschen / Tanzen zur Musik
  • Seil springen, Hüpfspiele, Jonglieren (Diabolo)
  • Balancieren
  • „Hinkelkästchen“
  • Kinderknoten
  • Schaffen Sie in der Wohnung Platz zum Spielen oder Herumtollen, beispielsweise durch eine Tobeecke und Matratzen

Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Kontakt:

Landkreis Fulda
Gesundheitsamt
Otfrid-von-Weißenburg-Str. 3
36043 Fulda

Bürgerservice: 0661 115
Telefon: 0661 6006-0
Fax: 0661 6006-6045
E-Mail: schularzt(at)landkreis-fulda.de

 

Wir bieten Ihnen, ...

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Bitte nehmen Sie diesen Service in Anspruch!

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Montag, Dienstag, Donnerstag 08:30 Uhr - 15:30 Uhr
Mittwoch und Freitag 08:30 Uhr - 12:30 Uhr

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